波陆续下载了《死去活来》、《金婚》和《新结婚时代》等电视剧和我一起看。据说在国内，都是热播剧，引发了许多人对婚姻、生活的探讨。     晚上没事儿的时候，就一集一集慢慢看呗。不知道别的已婚人士是怎么想的，反正这电视剧里演的和我的实际生活截然不同。看着电视里的主人公，我觉得自己还真是幸福的没边儿了。现在的编剧也真逗儿，难道他们深入生活、采集写作素材的时候，碰到的尽是些第三者插足、门不当户不对的故事？难道这类家庭已经成为中国婚姻生活的主流？     我认识的人里，无论男女，没有成家的人还大有人在呢。难不成竟是受了这些电视剧的影响？呵呵。     不说这些没用的了，回顾一下我近来的生活情况。     车子买好了，波明天付款后就把它开回来。周日下午，他把旧车好好擦洗了一番，特意拍了几张照片。这不，准备打印几份小广告，把它卖掉。     我们在Keperra的一家婴儿用品店，给小臭蛋儿买了Change Table，专门给小家伙换尿片用。当然，这个Change Table是两用的，掀开换尿片的垫子，就是小浴盆，可以给小臭蛋儿洗澡。     小臭蛋儿的所有东西，已经全部打包完毕，放在沙发旁边。我的包也差不多了。等肚子痛的时候，再把MP3、杂志、生产计划什么之类的放进去，往医院奔就行。现在天天盼着这一天到呢，这样我就可以知道小臭蛋儿什么样啦。     周六运气不错，碰上打折，买了好几包Maternity Pads。生完孩子后，都用得上。     离生孩子的日子越来越近。我这每天吊儿郎当的，上上班、读读书、听听音乐、看看片子、做做家务、能吃能睡，就是还有些咳嗽。用波的话来说，精力超级旺盛。周六早早就睡醒，和波去市场采购新鲜的水果蔬菜。下午去婴儿用品店。周日又跑去买厨具，从上午10点逛到下午2点半，慢慢走回家。吃完水果，躺在沙发上就呼呼大睡，呵呵。     关于生孩子，有太多的东西需要了解，不过谁也不可能一下子知道那么多。波和我都认为这是一个顺其自然的过程，我们会尽力学习，但也不想给自己太大压力，没有十全十美的计划。生活要是没了意外和惊喜，也就不是生活。我们努努力，差不多就成。     怀孕至今，最深切体会就是：这不是一个人的事情，而是需要两个人一起经历的。去医院上课，助产士也总是强调这一点。     1，哺乳喂养对新生儿非常重要，但是新妈妈都没有经验。每天晚上睡觉前，波都会用热毛巾帮我擦拭按摩乳房。希望这段时间的努力会有所成效，孩子出生后，哺乳喂养能比较顺利，不至于太疼痛；    2，关于妊娠纹。爱美之心人皆有之。如果真长了妊娠纹，也是没有办法的事情，毕竟身体的变化是我们无法控制的。但是从肚皮开始慢慢鼓起来后，波每晚都会帮助我涂澳洲本地产的维生素E油。我们不知道这样会不会起到预防作用，但是维生素E油确实让皮肤不那么紧绷，同时没有那么干燥。说是越到怀孕后期，妊娠纹越有可能冒出来。上帝保佑吧。目前，我的肚子还是很光溜的，呵呵。    3，关于便秘。从怀孕至今，还真没有遇到过便秘情况，可能和我吃了不少玉米还有香蕉有关系。早晨，波常常会给我煮半根新鲜的玉米，然后准备一根小香蕉。另外，助产士的方法也很灵。上厕所的时候，身体稍稍前倾、脚尖踮起。毕竟怀孕后，胎儿的成长会对肠子的蠕动造成影响。还有就是，让波帮忙抚背，从上往下，抚几下就很管用。    4，关于洗澡。我怀孕初期，反应比较厉害，而且有些低血压，所以出现头晕现象。为了防止我头晕或者滑倒，都是波给我洗澡。后来肚子大起来，剪脚指甲也得麻烦他了。按朋友的建议，我每天清晨吃铁片时喝一杯鲜橙汁，帮助铁的吸收。含铁量一上来，就不头晕了。    5，关于会阴肌肉锻炼。这个是助产士一再强调的，是怕生孩子的时候造成会阴撕裂。记得有次打喷嚏，有点儿尿失禁。和助产士说了这个情况，她要求我一定注意会阴肌肉锻炼。可我有时候偷懒，记不住。这不全靠波提醒，每天晚上都警告我做锻炼。     其实，怀孕过程里，还有许多细小的事情是需要注意的，一个人可能会忘记或者意识不到。这时候，需要丈夫的参与，让这个过程变得互动、有趣。     怀孕期间的饮食呢，说实话，我没有像有些准妈妈那样，动不动就喝什么汤大补。怀孕老早以前，波和我就很重视调整我们的饮食结构，因为有了好的身体，我们工作起来劲头十足，而且吃得好，心情也舒畅。说实话，我们确实愿意花些时间学习烹饪，提高自己的做饭水平。一来吃得干净健康、二来两个人多了交流。可能因为奶制品、肉类的补充，特别是新鲜牛肉，我发觉自己的体质比在国内的时候好了许多，睡眠也改善了不少。这些前期的准备，现在想来，是非常有帮助的。不能等到了怀孕后，才想着要吃得健康、吃得花样多，然后急着补这补那的。     怀孕期间生病也是难免的。听家庭医生的，该吃药吃药、该休息休息，不要盲目担心，身体也会恢复得快。刚有喉咙发痒、鼻子不通的感冒症状时，我就去看了家庭医生。虽然后来也发烧，但是很快退烧，出现好转迹象。现在有些咳嗽，但是恢复得很快，所以说，身体自身的免疫力还是很重要的。     怀孕期间多听广播，呵呵，这是我的嗜好。我看电视不多，闹得慌。听广播节目，相对心静。     怀孕期间应做一些计划，比如：经济上的；工作上的；等等。得知怀孕后，便跟老板谈了此事，所以，早早决定了什么时候休产假、什么时候开始重新工作、还有父母什么时候来协助我们；小臭蛋儿是“计划中”的，所以并没有影响到我们的家庭财政情况。不过我们还是按计划做了预算，比如婴儿用品的购买、换车、父母的往返机票等，同时减少不必要的消费开支，反正稍微用了用心，理理财什么的，没有觉得手忙脚乱。     适当的计划，加上灵活的调整还有必要的知识及心理准备，让我们觉得有信心进入生活的另一个重要阶段，呵呵。     这些真实的生活细节，不知道演到电视剧里会怎样？其实，幸福离我们真得很近，你若抓不到，那就没辙儿啦。